IN DIRETTA IN VIDEOCONFERENZA SULLA PIATTAFORMA ZOOM, INTENSIVO DI DHARMA E MEDITAZIONE condotto da FRANK OSTASESKI dal titolo: Sentirsi a casa nel corpo. MERCOLEDÌ 7 LUGLIO ore 20,00-21,30. Breve introduzione di Frank all’incontro: Con la pratica della meditazione ci impegniamo a sviluppare la capacità di vedere ciò che è presente qui e ora. Lo facciamo con il respiro, sentiamo il suo ritmo, la consistenza, la lunghezza, l’intera durata della inspirazione e della espirazione. La percezione del corpo è al servizio della liberazione e del risveglio. Inoltre, quando diventiamo esperti nel percepire le sensazioni fisiche che si manifestano abbiamo anche un accesso più diretto e immediato alle nostre emozioni e stati mentali. Per risvegliarci dobbiamo mettere radici proprio qui, in questo momento, in questo corpo, proprio qui su questa terra.
L’incontro sarà tradotto da Neva Papachristou e la partecipazione è riservata solo ai Soci che ne fanno richiesta.
LE PRENOTAZIONI SONO APERTE E SI RICEVONO FINO AD ESAURIMENTO POSTI DISPONIBILI SULLA PIATTAFORMA ZOOM