Consapevolezza in movimento

SEMINARI DI YOGA  E DI QI GONG E TAI CHI CHUAN

SEMINARI DI YOGA condotti da ALBERTA BIRESSI. Il corso pomeridiano si svolge di LUNEDÌ dalle 18.15 alle 19.30 nei lunedì che coincidono con i seminari di Neva Papachristou e dalle 18.15 alle 20.00 nei lunedì nei quali non vi sono seminari. Il corso della mattina si svolge di MERCOLEDÌ dalle 10.30 alle 12.00. I seminari sono rivolti a tutti i Soci. È possibile effettuare una lezione di prova.

SEMINARIO DI QI GONG E TAI CHI CHUAN condotto da DEBORA DRIGANI e ALESSANDRA PEPE dal titolo: L’arte marziale come via alla consapevolezza. Il corso si svolge di MERCOLEDÌ dalle ore 18.15 alle 19.30. Il seminario si rivolge a tutti i Soci che desiderano iniziare, o approfondire, lo studio del Tai Chi Chuan e del Qi Gong. In questo corso saranno poste le basi per trasformare, attraverso la consapevolezza, i nostri gesti, così da renderli il più efficaci possibile senza uno sforzo evidente, e per contribuire a mantenere e a rafforzare il proprio stato di salute. Debora Drigani e Alessandra Pepe sono entrambe Insegnanti Senior della Scuola Nei Dan di Bologna del Maestro Flavio Daniele. È possibile effettuare una lezione di prova.