Nuovi CD da ascoltare durante l’Estate
Siamo felici di informare i nostri Soci che sono pronti numerosi CD, realizzati da volontari dell’A.Me.Co., con le registrazioni delle tante Iniziative che si sono succedute dall’inizio dell’anno Iniziative che sono state accolte con tale entusiasmo dai nostri meditanti che abbiamo riprodotto già numerose volte il CD dell’ultimo ritiro condotto da Neva e Corrado ad Albino dal titolo Consapevolezza: la via per la libertà, Neva ha dovuto addirittura duplicare il suo Seminario dal titolo L’ansia del tempo che passa e la ricerca di stabilità e Frank Ostaseski ha condotto un meraviglioso intensivo all’A.Me.Co. dal titolo Come la morte può insegnarci a vivere pienamente seguito da un’aula gremita da meditanti commossi e con una lista d’attesa di oltre 90 persone che non siamo riusciti a far partecipare.
La stagione estiva è un momento ideale per dedicarsi all’ascolto del Dharma, un’opportunità per approfondire il proprio cammino interiore grazie agli amorevoli insegnamenti e alle sagge parole dei nostri Maestri e di tutti gli insegnanti che l’A.Me.Co. ha ospitato in questo semestre.
L’elenco che segue riporta come primi i CD di Corrado e Neva e poi, in ordine alfabetico, quelli condotti dai seguenti insegnanti ospiti: Andrea Anastasio, Diego Caravano, Christina Feldman, Patricia Feldman Genoud, Giuliano Giustarini, Vito Mancuso, Flaminia Morandi e Frank Ostaseski.
Infine desideriamo informare che a breve saranno disponibile anche il CD dell’ultimo seminario di Corrado che termina il 18 luglio, quello dell’Intensivo di Andrea Anastasio del 6 luglio dal titolo “L’ascolto che guarisce”. Imparare ad ascoltare dall’insegnamento di Jiddu Krishnamurti e quello dell’Intensivo che Ajahn Chandapalo condurrà all’A.Me.Co. il 15 luglio.
Potete acquistare i nuovi CD, in formato MP3, direttamente presso la nostra Sede, oppure, se preferite, potete riceverli tramite posta ordinaria. In quest’ultimo caso basterà richiederli all’indirizzo ameco.iniziative@libero.it fornendo il recapito al quale si desidera riceverli e i codici dei CD scelti. Vi risponderemo in breve tempo.
Nella pagina dedicata all’elenco dei CD https://www.associazioneameco.it/risorse/cd/ si trova l’elenco completo di tutti i CD realizzati nel corso degli anni.
Per chi non avesse la possibilità di ascoltare i CD a causa di computer senza la porta dedicata o per altri motivi, si può richiedere l’invio dei file mp3 su una pennetta Flash drive nella quale è possibile caricare più CD contemporaneamente.
Infine vi ricordiamo che dal mese di aprile l’A.Me.Co. ha offerto la possibilità a tutti i Soci che non hanno modo di partecipare ai Seminari e agli Intensivi di iscriversi ai corsi a distanza, come uditori, così da poter partecipare alla vita della comunità in maniera diretta. In questo modo è possibile ascoltare, subito dopo l’incontro, gli insegnamenti offerti e gli eventuali consigli di pratica, sia formale che informale. Le tracce vengono inviate, entro uno o due giorni via email in formato mp3, solo ai Soci regolarmente iscritti come uditori.
Corrado Pensa
Seminario di Dharma e meditazione
Trilogia per principianti….e non solo
(A.Me.Co. Luglio 2017)
- 04lug Meditazione guidata
- 04lug Riflessioni sulla Felicità
- 04lug Domande, risposte, condivisioni
- 11lug Meditazione guidata
- 11lug Retta comprensione, retta intenzione
- 11lug Domande, risposte, condivisioni
- 18lug Meditazione guidata
- 18lug Riflessioni sull’amicizia
- 18lug Domande, risposte, condivisioni
Corrado Pensa
Seminario di Dharma e meditazione vipassanÄ
Affinità e differenze tra il Buddhismo e il Cristianesimo
Martedì, Giugno 2017, A.Me.Co., cod.444, €10,00
- 06giu Riflessioni sulla vecchiaia
- 06giu Domande, risposte, condivisioni
- 13giu I parte seminario
- 13giu Domande, risposte, condivisioni
- 20giu II parte seminario
- 27giu III parte seminario
27giu Domande, risposte, condivisioni
Seminario di Dharma e meditazione vipassanÄ
La morte amica
Martedì, Maggio 2017, A.Me.Co., cod.440, €10,00
- 16mag Equanimità
- 23mag Riflessioni sulla morte
- 23mag Domande, risposte, condivisioni
10. 30mag La morte come maestra di vita
Seminario e Intensivo di Dharma e meditazione vipassanÄ
Consapevolezza, Compassione e Gioia
Marzo-Aprile 2017, A.Me.Co., cod.433, €10,00
- 7mar Consapevolezza Meditativa
- 14mar Necessità della Compassione
- 14mar Domande, risposte, condivisioni
- 21mar La Gioia e la Consapevolezza
- 21mar Domande, risposte, condivisioni
- 28mar Impedimenti alla Gioia
- 28mar Domande, risposte, condivisioni
- 4apr Rettitudine e apprezzamento
- 4apr Domande, risposte, condivisioni
- 11apr Contentamento e Gratitudine
- 11apr Domande, risposte, condivisioni
INTENSIVO: Le Cinque Facoltà Spirituali
12. 8apr Istruzioni di meditazione- Meditazione guidata
13. 8 apr Domande, risposte, condivisioni
14. 8 apr Le Cinque Facoltà Spirituali
15. 8 apr Meditazione finale di MettÄ
Intensivo e Seminario di Dharma e meditazione vipassanÄ
Essere amici di se stessi. Consapevolezza
Gennaio-Febbraio 2017, A.Me.Co., cod.428, €10,00
22.17gen Meditazione guidata
23.17gen Essere amici di se stessi
24.24gen Per una vita a cuore aperto
25.24gen Condivisione finale
26.31gen Riflessioni sulla consapevolezza
27.31gen Condivisione finale
28. 7feb Bellezza e difficoltà della compassione
29.14feb Lavorare con le emozioni negative
30.21feb Consapevolezza e compassione
31. 28feb Le emozioni negative e il loro trattamento
28feb Condivisione finale
Neva Papachristou
Seminario di Dharma e meditazione vipassanÄ
Lunedì, Giugno 2017, A.Me.Co., cod.443, €10,00
La meditazione vipassanÄ e la crescita nella pace e nella chiarezza mentale
- 05giu Introduzione al corso
- 05giu Meditazione guidata
- 05giu Vogliamo la pace o starcene in pace?
- 12giu Meditazione guidata
- 12giu Domande & risposte
- 12giu Esiste un altro modo per percepire questo momento
- 19giu Meditazione guidata
- 19giu Accogliere con tenerezza il momento presente
Seminario di Dharma e meditazione vipassanÄ
Lunedì, Maggio 2017, A.Me.Co., cod.437, €10,00
Il “piacere” della negatività e l’attaccamento all’avversione
- 08mag. Introduzione al corso
- 08mag. Meditazione guidata
- 08mag. Perché ci arrabbiamo?
- 15mag. Introduzione. Meditazione guidata
- 15mag. Ritrovare l’anello che è dentro di noi
- 22mag. Meditazione guidata
- 22mag. La luce che risplende dentro di noi
Intensivo e Seminario di Dharma e meditazione
Febbraio-Marzo 2017, A.Me.Co., cod. 431, €15,00
Intensivo Febbraio: La paura della vecchiaia in una società che venera la giovinezza
- 2feb Introduzione
- 2feb Meditazione guidata
- 2feb Riflessioni sulla meditazione guidata
- 4. 2feb La paura della vecchiaia in una società che venera la giovinezza
- 2feb Meditazione guidata finale
Seminario Marzo: L’ansia del tempo che passa e la ricerca di stabilità
- 08mar Introduzione al corso
- 08mar Meditazione guidata
- 08mar Le quattro riflessioni che sostengono la pratica
- 15mar Meditazione guidata
- 15mar Domande & risposte
- 15mar Incontrare l’impermanenza
- 22mar Meditazione guidata
- 22mar La legge di causa ed effetto
- 29mar Meditazione guidata
- 29mar Aprirsi alla gratitudine e al mistero
- 05apr Introduzione
- 05apr Meditazione guidata
- 05apr Domande & risposte
- 05apr Ama e cambia il mondo
Seminario di Dharma e meditazione vipassanÄ
Lunedì, Gennaio/Febbraio 2017, A.Me.Co., cod.429, €15,00
La consapevolezza, sati mindfulness, la disistima e il senso di indegnità
- 23gen Introduzione al corso
- 23gen Meditazione guidata
- 23gen Sbaglia, sbaglia, sbaglia meglio
- 30gen Meditazione guidata
- 30gen Riflessioni sul gruviera
- 6feb Meditazione guidata
- 6feb Verità e amore
- 13feb Meditazione guidata
- 13feb Domande & risposte. Condivisioni
- 13feb La resistenza ad aprirsi alla verità con amore
- 20feb Meditazione guidata
- 20feb Una preghiera semplice per i nostri cuori
Corrado Pensa e Neva Papachristou
Ritiro di Dharma e meditazione vipassanÄ
25-28 Maggio 2017, Pomaia, cod.442, €10,00
In viaggio verso l’unità e la gioia
1. 25mag Introduzione al ritiro e presa di Rifugi e Precetti
2. 26mag Neva Istruzioni di camminata
3. 26mag Corrado Verso una sensibilità in comunione con tutto
4. 26mag Corrado MG Vitakkha Vichara
5. 26mag Domande & risposte
6. 26mag Neva Meditazione guidata
7. 26mag Neva La mente che va in cerca delle qualità positive
8. 27mag Corrado Le qualità che sostengono il cammino
9. 27mag Corrado MG il respiro come oggetto non esclusivo
10. 27mag Domande & risposte
11. 27mag Neva MG Un cuore vasto
12. 27mag Neva Vivere senza dualismi
13. 28mag Corrado MG Coltivare l’apertura
Ritiro di Dharma e meditazione vipassanÄ
27 Aprile-2 Maggio 2017, Albino, cod.436, €15,00
Consapevolezza: la via per la libertà
- 27apr Introduzione al ritiro e presa di Rifugi e Precetti
- 28apr Neva Coltivare il ritorno alla consapevolezza
- 28apr Corrado La retta comprensione, la sollecitudine e l’equanimità
- 28apr Corrado MG Consapevolezza del respiro
- 28apr Neva MG A nostro agio nella pratica
- 28apr Domande & risposte
- 28apr Canti serali
- 29apr Neva Riflessioni sul SatipatthÄna Sutta
- 29apr Corrado MG Il respiro come oggetto primario
- 29apr Neva Meditazione Guidata
- 29apr Domande & risposte
- 30apr Corrado Coltivazione del malessere e uscita dal malessere
- 30apr Corrado MG Allargare il raggio della consapevolezza
- 30apr Neva Meditazione Guidata
- 01mag Neva Quale è il bene che posso fare ora?
- 01mag Corrado MG Aprirsi alla spaziosità
- 01mag Neva MG Dimorare nell’accoglienza
- 01mag Domande & risposte
- 02mag Corrado MG Risvegliarsi alla gioia
- 02mag Neva Condivisione del merito
- Il canto della presa di rifugio intonato dal Coro dell’A.Me.Co.
Ritiro di Dharma e meditazione vipassanÄ
9-12 Marzo 2017, Pomaia, cod.434, €12,00
La consapevolezza e il cammino
- 9mar Introduzione al ritiro e presa di Rifugi e Precetti
- 10mar Neva Istruzioni di meditazione camminata
- 10mar Corrado Essere amici di se stessi
- 10mar Neva Meditazione Guidata
- 10mar Domande & risposte
- 10mar Meditazione Guidata
- 10mar Neva I 5 impedimenti: un’occasione di pratica
- 11mar Corrado La consapevolezza nella pratica
- 11mar Corrado MG Il respiro come oggetto di attenzione non esclusiva
- 11mar Domande & risposte
- 11mar Neva MG Ricettività e apertura
- 11mar Neva Andiamo alla scoperta degli inquinanti
- 12mar Corrado MG Equanimità UpekkhÄ.
14. Il canto della presa di rifugio intonato dal “Coro dell’A.Me.Co.”
Ritiro di Dharma e meditazione vipassanÄ
26-29 Gennaio 2017, Pomaia, cod.430, €10,00
Incontrarsi con amore e pazienza
- 26gen Introduzione al ritiro e presa di Rifugi e Precetti
- 27gen Neva Istruzioni di meditazione camminata
- 27gen Corrado Essere amici di se stessi
- 27gen Corrado Istruzioni di Meditazione
- 27gen Domande & risposte
- 27gen Neva MG Praticare con pazienza benevolente
- 27gen Neva La contemplazione paziente e affettuosa
- 28gen Corrado Una vita a cuore aperto
- 28gen Domande & risposte
- 28gen Neva MG Fare spazio al presente
- 28gen Neva Fare casetta nei nostri cuori
- 29gen Corrado MG Sulla pratica della gratitudine
- Il canto della presa di rifugio intonato dal “Coro dell’A.Me.Co.”
Raccolta di Meditazioni guidate tratte da seminari e ritiri
Cod, 400 €12,00
- Corrado MG Respiro e aree di contatto
- Corrado Istruzioni respiro e suoni
- Corrado Istruzioni generali di meditazione
- Corrado I str. meditazione relative alla pratica di MettÄ
- Corrado Istr. med. Pratica di consapevolezza a spazio aperto
- Corrado MG Cosa è la mente
- Neva MG Sul corpo
- Neva MG Sosteniamo con fiducia la pratica
- Neva MG Teniamo in alto i cuori
- Neva MG Coltivare uno sfondo di gentilezza
- Neva MG Sentirsi a casa nella postura meditativa
- Neva MG Stabilizzare la nostra mente-cuore così come è
- Neva MG Senso di gratitudine per il nostro corpo qui e ora
- Neva MG Consapevolezza della vitalità del corpo
Raccolta di Meditazioni guidate tratte da seminari e ritiri
Cod, 361 €10,00
- La postura e il respiro (Neva)
- Mente cuore corpo (Neva)
- Amare ed essere amati (Corrado)
- Coltivare la spaziosità (Neva)
- Sulla gioia compartecipe: MuditÄ (Corrado)
- Sulla gentilezza amorevole: MettÄ (Corrado)
- La via antica (Corrado)
- Il processo della pratica (Corrado)
- Fiducia nel processo (Neva)
- Sulla pace del cuore (Corrado), breve condivisione (Neva)
Meditazioni Guidate per coloro che desiderano approfondire la pratica
Cod.333, €10,00
- Corrado Il respiro come oggetto esclusivo
- Corrado Arricchire la pratica sul respiro esclusivo
- Corrado Il respiro come oggetto primario
- Neva Accogliere, tenere compagnia e lasciare andare
- Neva Le cose sono così come sono
- Corrado Sul rispetto
- Neva Mente, cuore e corpo
- Neva Sulla coltivazione della MettÄ 1
- Neva Sulla coltivazione della MettÄ 2
- Corrado Aspirare alla felicità
- Neva & Corrado Condivisione del merito
Meditazioni Guidate per principianti
Cod.332, €9,00
- Corrado Meditazione Guidata
- Neva Istruzioni di meditazione
- Neva Istruzioni di meditazione camminata
- Corrado Istruzioni di meditazione sul respiro
- Neva Meditazione guidata
- Corrado Meditazione guidata
- Neva Meditazione guidata sulla pacificazione
- Corrado Meditazione guidata sulla tenerezza
- Neva M.G. sulla forza della gentilezza
Neva Papachristou e Patricia Feldman Genoud
Intensivo di Dharma e meditazione vipassanÄ
17-18 Giugno 2017, A.Me.Co., cod.445, €15,00
L’amicizia spirituale: fonte di pace interiore e di compassione per noi stessi e per gli altri
- 17giu Patricia & Neva Introduzione
- 17giu Patricia Meditazione guidata
- 17giu Neva Istruz. Med. Camminata
- 17giu Neva Meditazione guidata
- 17giu Patricia Le qualità dell’amico spirituale
- 17giu Patricia Meditazione guidata
- 17giu Neva Volersi bene e volere il bene
- 17giu Domande & risposte
- 18giu Neva Introduzione
- 18giu Patricia Meditazione guidata
- 18giu Patricia Accettazione totale
- 18giu Patricia Meditazione guidata
- 18giu Neva La felicità della concordia
Andrea Anastasio
Intensivo di studio e pratica
21 gennaio 2017, A.Me.Co., cod.427, €5.00
“Di fronte alla vita” La comprensione di sé nell’insegnamento di J. Krishnamurti
- I parte
II parte
Diego Caravano
Festa dell’A.Me.Co.
Giovedì 22 Giugno 2017, A.Me.Co., cod.446, €5,00
Saggio Finale del Coro dell’A.Me.Co.per la Festa dei 30 anni dell’Associazione, direttore Diego Caravano
- 1. 1.Viva La Gente 2.Oh Francisce 3. Ebony and Ivory 4.Hello Goodbye, 5.No Potho Reposare 6. Kum Ba Yah 7. Magnificat.8. Bis di Viva La Gente
Christina Feldman
Intensivo di Dharma e meditazione vipassanÄ
4-5 Marzo 2017, A.Me.Co., cod.432, €15,00
- 4mar Introduzione. Imparare a coltivare il percorso spirituale
- 4mar Istruzioni di meditazione seduta
- 4mar Istruzioni di meditazione camminata
- 4mar Le 5 porte dei sensi. Meditazione seduta
- 4mar Istruzioni di meditazione camminata
- 4mar La mente nel corpo. Meditazione seduta
- 4mar Domande & Risposte
- 4mar Riflessioni su sati. Meditazione seduta
- 4mar Istruzioni di meditazione camminata
- 4mar Meditazione seduta
- 4mar Sulla spaziosità
- 4mar Domande & Risposte
- 5mar Introduzione. La proliferazione mentale
- 5mar Meditazione seduta
- 5mar Istruzioni di meditazione camminata
- 5mar Meditazione seduta
- 5mar Istruzioni di meditazione camminata
- 5mar Meditazione seduta
- 5mar Domande & Risposte
- 5mar Riflessioni sul tema dell’incarnare
- 5mar Domande & Risposte
Seminario di studio e pratica
La contemplazione della mente negli insegnamenti del Buddha
Mercoledì, Maggio 2017, A.Me.Co., cod.438, €10,00
- 10mag Introduzione
- 10mag La mente nel lessico pali
- 10mag Domande & risposte
- 17mag La divisione dei pensieri
- 17mag Domande & risposte
- 24mag Metafore sulla pianificazione e coltivazione della mente
- 24mag Domande & risposte, condivisioni
Vito Mancuso
Intensivo di studio e pratica
Sabato, 18 Marzo 2017, A.Me.Co., cod.435, € 7,00
Liberaci dal male
Prima parte: Liberaci dal male
Seconda parte: Domande & Risposte
Flaminia Morandi
Intensivo di meditazione cristiana
13 Maggio 2017, A.Me.Co., cod.439, €5,00
Evagrio Pontico e il discernimento dei pensieri
- I Parte
- II Parte include domande & risposte
- III Parte include domande & risposte
IV Parte include domande & risposte
Frank Ostaseski
Ritiro di Dharma e meditazione
24-28 Maggio 2017, Morlupo, cod. 411, €15,00
Mind the Gap – Attenzione al vuoto
- 24mag Incontrare le fini
- 25mag Istruzioni: Il respiro della vita
- 25mag Domande & risposte
- 25mag La speranza matura
- 25mag Poesia serale
- 26mag Istruzioni: Schiena forte davanti morbido
- 26mag L’autoreferenzialità
- 26mag Pensieri serali
- 27mag Istruzioni: La meditazione del non fare
- 27 mag Domande & risposte
- 27mag L’arrendersi
- 28mag Conclusioni e Meditazione finale
- 28mag Letture da Cinque Inviti
Intensivo di Dharma e meditazione
29 Maggio 2017, A.Me.Co.
Come la morte può insegnarci a vivere pienamente
14. 29mag Meditazione guidata
15. 29mag Discorso
L’ascolto del Dharma è un modo prezioso per sostenere il proprio cammino interiore. Vi ricordiamo che attraverso l’acquisto dei CD non solo sostenete la vostra pratica, ma sostenete anche l’A.Me.Co. Infatti, come potete immaginare non è una cosa semplice tenere in vita, e continuare a far crescere, in un periodo di continui aumenti dei costi di gestione e di forte crisi economica, un Centro di Dharma che da ben 30 anni si dedica con impegno costante a diffondere gli insegnamenti del Buddha e a prendersi cura dei propri meditanti.